山西，这片古老的大地，不仅承载着丰富的历史文化，也孕育了众多美味的水果，这些水果不仅口感鲜美，而且营养丰富，热量也各有特色，本文将为您揭示山西水果热量排名前十名，带您领略这片黄土高原上的水果魅力。

1、第一名：红枣

红枣是山西的特产之一，其热量较高，但带来的能量和营养也是丰富的，红枣富含糖分和纤维素，具有滋补作用。

2、第二名：苹果

山西的苹果以其甜脆可口而闻名，其热量适中，是健康水果的首选。

3、第三名：梨

山西的梨汁多味甜，热量较低，同时富含维生素和矿物质。

4、第四名：柿子

山西的柿子以其独特的口感和丰富的营养而闻名，其热量较高，但具有独特的滋补效果。

5、第五名：核桃

虽然核桃是一种坚果，但在山西，其热量和营养价值不容忽视，核桃富含蛋白质和脂肪，是补充能量的良好来源。

6、第六名：葡萄

山西的葡萄种类繁多，其热量适中，同时含有丰富的维生素和抗氧化物质。

7、第七名：桃子

山西的桃子以其鲜美多汁而闻名，其热量较低，是夏季消暑的好选择。

8、第八名：杏子

杏子是一种季节性的水果，在山西也有广泛种植，其热量适中，同时富含维生素和矿物质。

9、第九名：石榴

石榴在山西也有种植，其热量较高，但具有独特的保健功能，如抗氧化、增强免疫力等。

10、第十名：山楂

山楂是山西的特色水果之一，其热量较低，同时具有健胃消食的作用。

便是山西水果热量排名前十名的介绍，这些水果不仅口感鲜美，而且各具特色，有的热量较高，有的则相对较低，在选择水果时，可以根据自己的需求和身体状况进行选择，这些水果也代表了山西丰富的自然资源和独特的农耕文化，希望这篇文章能让您对山西的水果有更深入的了解，也希望能激发您对这片黄土高原的美食之旅的兴趣，您不仅可以品尝到美味的水果，还可以感受到这片土地上的深厚历史文化和独特风情。